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てにすあそび 自分の日々考えること(テニス含め色々)を書きます。

ストローク力

GWが始まりました音符

僕は8連休ですキラキラキラキラ

まー大学は8連休ですけどバイトが7日ありますやっちゃったぁ

昨日はバイトに行く前の時間友達とテニスしましたイシシ

フォアでしっかりボールを打つことを意識してやりましたラケット青

感覚的には以前よりボールを少し後ろ気味で打ってボールを押す距離を伸ばしてみましたピカ

結果・・・

ボールを押している感覚が増しましたテニスボール

しかし、筋力がないので十分に潰しきれていないと思いました冷や汗

身体全体をもっと上手く使うこととともに全体の筋力UPがストローク力を上げるためには必要だと思いました許せない
スキル | 投稿者 M.K_8 20:09 | コメント(0)| トラックバック(0)
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