てにすあそび自分の日々考えること（テニス含め色々）を書きます。

2008年05月01日

ストローク力

ＧＷが始まりました

僕は８連休です

まー大学は８連休ですけどバイトが７日あります

昨日はバイトに行く前の時間友達とテニスしました

フォアでしっかりボールを打つことを意識してやりました

感覚的には以前よりボールを少し後ろ気味で打ってボールを押す距離を伸ばしてみました

結果・・・

ボールを押している感覚が増しました

しかし、筋力がないので十分に潰しきれていないと思いました

身体全体をもっと上手く使うこととともに全体の筋力ＵＰがストローク力を上げるためには必要だと思いました

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