てにすあそび 自分の日々考えること（テニス含め色々）を書きます。

次やること、全体を見てやらないといけないことを探す前に目の前にあることをしっかりやる

とりあえずやってみる、行動に移す

５分経ったらやるとか考えない。すぐにやる

あと３０分しかないからと言ってやらないのはダメ。５分でも時間があったら出来ることをする

とりあえず自分の出来てないところを明確にするために挙げてみました

今から頑張ります

今日１ヶ月半くらいぶりにテニスをしました

いつもは自分と同じくらいのレベルか下の人たちとやることが多いのですが今日はみんな僕よりレベルが高い人たちとテニスをしました

なのでたくさんアドバイスをいただけて良かったです

もっと腰を使ってストロークが出来ればもっと威力を出せると思いました

バックはもっと筋力が必要ですね

もっと研究してストロークエースが取れるストローカーになりたいです









ボレーはやらないんだというツッコミはなしでお願いします

今日は朝からバイトでした

終わった後にお買い物に出かけました

日曜日ということもあってメッチャ人がいっぱいいました

さすがに東京暮らしも三年目になったんで慣れましたけどね

そしてホントにテニスできていないんですけどなぜかバックハンドのイメージとかが良い気がします

去年一ヶ月ほどテニスをしなかったときにストロークのイメージがよくなり、再開後以前よりよくなりました

あーーテニスがしたい

一人暮らしをはじめて３年目になりました。

今年度から家計簿をはじめることにしました

とりあえずいくつかの項目に分けてエクセルに金額を打ち込んでいます

その効果があるのかわかりませんが買い物をするとき「これは本当に必要なのか」ということをしっかり考えることが出来るようになってきたと思います

今年は勉強も忙しくなりテニスがあまり出来ないなと悲しんでいる今日この頃でした

今日テニス仲間と予定を確認したらなんとみんな水曜の午前授業がないではありませんか

すなわちテニスが出来る

その空き時間を勉強ではなくテニスにしてしまうのがまだまだ甘いのかな。

流石に毎週とはいかないと思いますが、頑張っていこうと思います

大学で色々なサークルが新歓活動をしています

僕の入ってるサークルも新歓をしています

僕の入っているサークルはテニスサークルではないのですが密かに今年もテニスが出来る人が入ってきたらいいなと思っています

今月は予定が合わなくてもしかしたら一日もテニスできないかも知れないことがわかりました

いと悲しです

今日はサークル活動でサークル員、その他の方々とお花見に行ってきました

晴れていてとてもきれいだったんですが風が強くて少し寒かったです

さて、その後は参考書を買いに行きました

参考書はやはり高いですね

あまり変更がなさそうなものはBook off等で買い揃えたいです

４月になってから授業の教科書も買わないといけないので大変です

今日は歯医者に行ってきました

小さい頃からずっと地元の歯医者に診てもらっていたのでそれ以外の歯医者に治療してもらうのは初めてでした

高校二年のときに治療して以来なのでいっぱい虫歯があるかもと思っていたんですが少なくて安心しました

こんばんわー

昨日も書いたんですが今日は久しぶりの暇な一日で何もしていません（笑）

こうゆうのんびりした日もたまには必要ですよね

さて、来年度大学の授業でバドミントンをやろうかなと思っているのですがラケットがないです

大学の友達でバドをやっている人がいないのでラケットを買おうと思います

それで値段を調べてみたんですがなかなか手ごろなものが見つかりませんでした

テニスみたいに旧モデルが半額とかにあまりなっていないみたいです

今度は直接店を見に行って値段を見てみたいと思います

やっと一週間程のハードスケジュールが終わりました

明日はゆっくり寝ていたいと思います

明後日は久しぶりにテニスをすることになっています

でも降水確率が高くておそらく出来ないんでしょうね

ガットをこの間からコーチの勧めもあってツアーデュラストを張っています

久しぶりにポリだけで張ったんですが意外に良かったです

でも、週一くらいでしかテニス出来ないのでテンション維持、ストリングの劣化が心配です

昨日実家に帰って今日の午前に東京に戻ってくるという強行スケジュールを実行しました

実家に帰ったのはお墓参りのためです

曾爺さんが亡くなってから５０年が経つそうです

当然僕はまだ生まれてません

で、今日は日程を変えられない用事があったので朝7:30くらいに実家を出て戻ってまいりました

とても疲れました

今日はバイトに行ったり、学校に行ったりと特に変わったことも何もありませんでした

最近花粉症で外に出たくない日々が続いています

同じ悩みを持ってる方も多いんではないでしょうか

桜の開花も早まり花粉のシーズンも「太く、短く」なるのでしょうか

とりあえず我慢の日々が続いています

久しぶりの投稿です

前に投稿してから半年ほど経つでしょうか。

テニスに関することを書こうとし過ぎて行き詰ってしまいました

特にテニスに縛られることもないですよね

引っ越したのをきっかけに気ままに書いていこうと思います

早速ですが近況の話です

今テニスショップでバイトをしています

当然ストリング張りも仕事です

バイトが張ってるというのはあんまり印象は良くないかも知れませんが研修はなかなか厳しかったです

なので他の店のバイトやコーチが張っているような物よりは十分良い張り上がりだと自負しています

ラケットとストリングにもよりますが１本あたり２０分ほどで張れると思います

最速は１５分くらいです

昨日病院に行ってきました

たいしたことはないと思っていたんですが意外にお金がかかる病気だったらしく薬代が高かったです

保険証があってよかったです

テニスをする分には関係ないんですが少し痛むのでどうしようかなと思ってます

次にテニスをやる予定は水曜なのでそれまでに回復してくれるといいと思います

昨日テニスをやったことのない友達とテニスしました

前から教えてとは言われていたのですが時間が合わず今回が初めてでした

ホントに基本的な球出しのストロークからサーブ、ボレー、スマッシュと簡単に触れました

最後にはある程度しっかりラケットの真ん中に近いところで打てるようになってくれました

とりあえず楽しんでもらえたからいいかなと思います

またこれからも機会があれば一緒にやることになりました

テニスは楽しくやるのが一番です


僕個人としてはガットを張り替えて２回目のテニスだったんですが、ふとガットを見てビックリ

「切れそうやん」

ここハードコートなのに今日は教えてるだけだからハードヒットもスピンの打ってないのに

前回だけでここまで痛んでいたのか

さすがマルチフィラメントでした

さーて次を張るかな

テクニファイバーってあんまり使ったことないから耐久がありそうなマルチに懲りずに挑戦しようかと思ってます

ただし太目のガットは張りません

今日は張り替えたばかりのラケットでテニスしてきました

いつもと違うスペシャルゲストとしてテニス部の先輩が来てくれました

先輩と打つのは約半年振りです

実力的には部活をやめる前の試合では８－３で勝ちました

夏休みは週に６日もやっているだけはあり、フォアが強力になり、パワフルなプレーが増えていました

さすがに週一日程度の自分とは成長加減が違いました

でもまだアウトが多いし、コースは読みやすいし、フォア以外はまだまだだったので試合すれば多分勝てます

練習終わった後片手バックを中心にいくつかアドバイスしました

来年こそレギュラーとってください

「お前うまくなってない」

というお褒めの言葉もいただきました

ガットの感想は少し飛びすぎるのでしっかりスピンをかける必要があると感じました

でも十分調節できる範囲でした

今日は楽しくテニスが出来てよかったです

そして程よく疲れてよく寝れそうです

それと曜日を間違えてしまいスクールに休みの連絡を入れ忘れてしまいました

こういう連絡は早めにするべきですね

今日はスクールでテニスしました

サーブからの形の練習が多かったので久しぶりにサーブがイッパイ練習できて良い感じでした

えっ、展開の練習じゃないのかって・・・そうですね

でもサーブが入らなければ展開も何もないのでサーブが良くなってきた事は良かったです

久しぶりのスクールは久しぶりのオムニだったので打点が合わない

最近ハードでＮＥＷボールでの練習しかしてなかったからボールが全然跳ねてきませんでした

特にバックはダメです

打点も合わないし強く打つことを意識しすぎてミスが多かったです

基本に戻ると①コンパクトなテイクバック②脱力したスイング③打点は前ということですね

特に無理はせずスライスも混ぜながら相手に攻撃されないようにしていきたいです

僕の場合振り切ろうとするとやりすぎてしまいますので打ち終わったときの形をイメージすると良い感じですね

とりあえずオムニは嫌いです

それとついにガット張替えに出しました

感想は次テニスしてから書きます

昨日バイトの面接に行ってきました

場所は家から遠いし、大学からも近くはないのでその辺をどのように評価されるかが重要だと思います

自分の興味のあることを基準で選んだので出来れば受かりたいです

テニススクールに内接しているショップのバイトです

なかなか大学が終わった後から入れるテニスショップってないんですよね

今日は今からサークルがあるので行ってきます

大学の夏休みが長すぎてダラダラとした生活になりかけていてヤバイです

気を引き締めて頑張らないとダメですね

もう半月しかありませんが生活リズムを立て直していきます

そのためにすることは・・・

早寝早起き

時間を有効に使う

トレーニング、勉強などなど

サークルの活動もたくさんあるわけではないので頑張りたいとお思います

今日久しぶりに友達とテニスしました

いつも天気が悪くて出来なかったんですよね

もしかして今日来れなかったやつが雨男

スクールも最近用事があって行かなかったので２週間振りくらいです

今日は二人だったので一面使ったシングルスラリーでした

タッチ系のショットがイマイチでしたがストロークの展開は良かったです

ただスペースを作ることは出来たのですが最後の決めのショット、ボレーが決め切れませんでした

もっと丁寧にフットワークを使って打つ必要があると思いました

久しぶりのシングルでスペースを作るプレーが出来たのは良かったです

それとバックのトップスピンが安定していました

ライジング気味のカウンターショットも決まってました

バックでも攻撃が出来るとポイントを取る幅が広がります

スペースを作って相手がカバーする前にそこに打てればラインギリギリじゃなくても、それほど早いボールでなくてもポイントが取れるということです

展開力が大事

足が疲れました・・・

台風すごかったですね

なんせバイトしてたらもう「今日は閉めていいよ」と言われたくらいですから

確かにお客さんはほとんどいませんでしたが昨日発売の商品を予約されていた方申し訳ありませんでした


テニスの話になりますが今の僕に最も足りないのはミスしないという気持ちだと思います

きれいにポイントを取ろうとしてミスしてしまっています

確かに良い展開からポイントを取るパターンを持つのは必要ですが、ミスしないことが勝つために一番必要なことだとお思います

練習ではミスを恐れず新しい技術に挑戦する必要はありますが練習の中でもミスをしないことを意識する状況もないと試合でも意識出来ないと思います

要するに一球を大切に丁寧に打つということですね

絶対無二の一球

まさにそう思って常にテニスすればとても充実したテニスが出来ると思います

雨で今日のテニスは中止になってしまいました

最近試合をしてないんですがゲーム形式の練習のとき感じることがあります

特にスクールのゲーム形式はダブルスが多いんですが、パートナーの動きが気になったり、相手に攻撃されないショットを打つために若干無理なショットを打ってしまいます

シングルと同じように打つと相手がちょうどポーチしやすい高さになってしまいます

そのため弾道を意識しすぎてミスが増えます

パートナーの動きは基本的に「なんでそのポジションなの」と思ってしまいイライラしてしまいます

自分自身の技術の課題は安定性です

フォアは普通にラリーしているときはいいのですがショートクロスやドロップのときミスが増えます

もう少し精度を上げていかないと実践では使えません

バックは自信がないこともあるのですが逃げようとしてミスることが多いです

トップスピン、スライスともに安定して打てる自信を持って自分のプレーを余裕を持ってやれるようになればいいと思います

雨で今日のテニスは中止になってしまいました

最近試合をしてないんですがゲーム形式の練習のとき感じることがあります

特にスクールのゲーム形式はダブルスが多いんですが、パートナーの動きが気になったり、相手に攻撃されないショットを打つために若干無理なショットを打ってしまいます

シングルと同じように打つと相手がちょうどポーチしやすい高さになってしまいます

そのため弾道を意識しすぎてミスが増えます

パートナーの動きは基本的に「なんでそのポジションなの」と思ってしまいイライラしてしまいます

自分自身の技術の課題は安定性です

フォアは普通にラリーしているときはいいのですがショートクロスやドロップのときミスが増えます

もう少し精度を上げていかないと実践では使えません

バックは自信がないこともあるのですが逃げようとしてミスることが多いです

トップスピン、スライスともに安定して打てる自信を持って自分のプレーを余裕を持ってやれるようになればいいと思います

も～９月になってしまいました

大学生なのでまだ夏休みですが

９月はリーグの季節です

去年はそれに向けて夏休みはテニス漬けでした

今年は程よく自分のしたいことをしながら夏休みを過ごしてきました

まだ課題が残っているのでサクッと終わらせたいと思います

テニスも８月はほとんどしなかったので回数を増やして楽しみたいと思います

このごろ思うことは最近全くガット張り替えてないなということです。

先月はほとんどテニスしなかったこととお金に余裕がないからこんなことになってしまいました

基本的に頻繁に張り替えたいんですが今は自分で張り替える環境がありません

お店で張り替えるとお金がかかってしまいます

大学生には厳しいです

でも自分でガットマシンを買うのは高いし、自分でやると一時間ほどかかってしまいますし

家に近所になかなかよいテニスショップがあるのでそこに任せるのが無難なんでしょうね

マシンのメンテナンスも大変だろうし

それに家にあると暇さえあればガット張ってそうだし

昨日まで合宿でした

帰りは友達の車でノリだけで色々なところに遊びに行ってしまいました

非常に楽しかったです

そのおかげで今日になっても疲れが全然取れませんが

成果としては一年生とたくさん話せたことですかね

二年の後半になってサークルも引っ張って行かないといけないので良かったと思います

九月もイベントがたくさんありますが生活が不規則にならないことや、遊ぶならその分勉強するなどを徹底したいと思います

あっ、テニス関係の合宿ではないのでテニスの反省はないです

久しぶりの更新です

ご無沙汰しました


この一ヶ月間全くテニスと関わらない生活をしてました

なぜかというと忙しかったということもあるのですが、一ヶ月ほどテニスを休むとイメージがよくなってテニスが上達した気になることが多いからですただの勘違いかもしれませんが

久しぶりのテニスは意外と打てました

コントロールが悪かったですが困るほどではありません

おそらくタイミングが違うだけなのでもう少し練習すればよくなると思います

フォームは狙い通り良いイメージで打て、今まで微調整していた部分が一気に直った気がします

ボレー、スマッシュは今まで通りですかね

ただ休んでいた間も筋トレ、フットワークはやっていたので足が止まるということはありませんでした

ただサーブは継続は力なりです

イメージは悪くないんですがそれだけでは入りません

なんかガットが硬い気がするんですボールがガットに乗らない感じです

当たった瞬間ボールが飛んでくみたいな感じです

今度張るときは少し緩めにします

もしくはマルチ

最近ボレーが上達してきたという実感を感じているのですがまだゲームではイマイチ安定しません

ボレーとバックハンドがダブルスだと安定しません

シングルスは基本的にボレーしません。バックはダブルスよりは安定してます

練習あるのみです

ラケットを変えてから全体的に良く、特にサーブはかなりいいです

ただしアドサイドがイマイチですが良いイメージが見え始めたのでそのうち良くなると思います

問題点はバックハンドのスライスが長くなりすぎてしまいます

多分テイクバックが低くなっているような気がします

片手バックなのでスライスのスキルは必須だと思うので研究します


バックのライジングが難しいです

ボレー同様あまり突っ込み過ぎない必要があると思います

それとオムニコートが嫌いです

いつもオムニでしか練習してないのに

弱点のボレーに少し上達の兆しが見えてきました

まだ遠いボールは難しいですが徐々に良くなっています

ポイントは本当に基本的なことなんですが

①軸足をしっかり決める
②コンパクトにインパクトする
③打点が後ろになり過ぎないようにする

本当に基本ですが苦手なものは難しく考えすぎていることが多いと思うので、シンプルさを再認識することが大切だと思いました

僕の場合バックボレーが特に苦手なんですが、ラケットと顔の位置を少し離す意識を持つと上手くいきます

サーブは最近調子がいいのですがさらに発展させるためにジャンプして打つようにしました

そうすることで打点前で高いところで打てます

高校のときはジャンプして打っていたのでタイミングは問題ありませんでした

良い回転もかかっているので練習すれば安定すると思います

ただ残念なのはゲーム中に打ってボールの軌道を観察してたらレシーバーが上手く合わせて深いリターンがきてリターンエースを許してしまったことです

しかもカワイイ20歳くらいの女性の方に

確かに練習中うまいなとは思ってたんですけど、少しショックです

油断禁物ですね

サーブはもっと練習します

先日ついにＯ３ツアーを買いました

なぜＯ３スピードポートツアーが発売されるのに旧モデルを買ったかというと・・・

まず安いということ（笑）

次にＯ３スピードポートのほうがスイングウエイトが重いということ

以上２点で旧モデルを購入しました

今日初打ちだったので感想を少し・・・

まずフォアはタイミングが少し合わなかったです

ラケットの重さも若干気になりました

ショートクロスが絶好調でした

フォアはすぐに慣れると思うのでそれほど気にしてません

バックはスピンが良かったです
スライスもガットの上にボールが乗る感覚がつかみやすく良かったと思います
ドロップを試さなかったので次回Ｔｒｙします

ただ弾道を高くしようとしたときフラット気味に当たるとふっ飛ぶので注意が必要です

ボレーはラケットの重さは気になりましたが、フィーリングとしては悪くなかったです

サーブはスピード増し、回転増し、セカンドの安定度増しで言うことなしです

でも、サーブは最近不安定なのでまだ油断せず良いイメージを持ち続ければよいと思います

欲しいグリップサイズが１本しかなく、１本しか買えなかったので違う店が値下げしたらもう１本買おうと思います

やっぱり弱点はバックとサーブです

バックは無理してはダメです

スピンで打ち合うのが困難だったらスライスを使ったり、テイクバックを小さくして確実にヒッティングするという判断もしなければなりません

サーブはいいときは問題ないのですが、悪いときはダメです

何でこんなに不安定なんでしょうか

定期的に練習をする必要があるのですが、スクールではサーブ練を嫌う人もいるらしくなかなか行う機会がありません

サーブ練のためだけにコートをレンタルするわけにもいかないし、近くにフリーコートもありません

夏休み実家に帰ったとき打ち込もうっと

今日テニスをしていたらラケットに異変が

塗装がヒビみたいに剥がれていました

本当にひびが入ってないよねと思いつつ、どうしようか考えています

買ってから約一年半、二本併用なのに

もちろんコートに叩きつけるような乱暴なことはしてません


話は変わりますけどダブルスのフォーメーションが難しい

どうやら決まったパターンがあるわけではなく、性別、年齢、レベル等で少しづつ変わるようです

それは仕方がないとしてもスクールごとでも教え方が少し違うようで困ります

もっと困るのがフォーメーションを教えないスクール

シングルスをメインにやる僕はフォーメーションに詳しくはないのですが、スクールのダブルスの練習のとき上級の方でも「なんでそんなところに打つの？」「どうしてそこをケアするの？」ということが多々あります

ダブルスは難しいですね

ボレーの際軸足は重要だと思います

でもゲームになると忘れてしまい、手でボールを迎えにいってしまいます

まだまだ意識して練習しないといけません

最近はテストも近かったり、雨が降ったりと練習できません

ウインブルドンを見ながらイメトレを行う日々です

こういうときにこそ基本的な部分を再確認する必要があると思います

そうすれば次の練習に活かされるはずです

スクールのレッスンが始まる前、ラケットを取り出し今日も頑張るかと思っていたら・・・

ガットが緩い

えっ、何で

ポリってこんなに早く緩むんだと思いながら、レッスンが始まる前に僕のテンションもガタ落ち

張ってから２週間くらい。

しかも自分で張ったから文句言えません

けど、そんな下手じゃないんだけどな

しかも打った感触も変

打っててこんなに気持ち悪かったのは久しぶりです

早く張替えに行かなきゃ

そして今まで少し緩いほうがよかったのですが、その感覚も変化してきたようです

昨日バックが不調だったので振り替えを使ってスクールに行って来ました

運よく球出しのストローク練習が多かったです

そこでわかったこと

テイクバックの際肘を身体から話しすぎないことです

若干バックが良くなりましたが、まだ打点が安定しません

スライスも切り過ぎてしまっていてネットが多かったです

１番の課題はサーブです

練習不足なんです

どこかにいい練習場所ないですかね

最近良いところはフォアです

今日もハードヒットショートアングルなんでもありでした

ただ一時球速が劇的にあがったんですが戻ってしまいました

全仏の男子、女子シングルの決勝を見ながらＣＭ中素振りしてました

いいプレーを見ながらなので良いイメージで出来ました

さー成果は・・・






抜群です

スランプだった片手バックが復活しました

一生懸命になりすぎず、振ったほうがいい打球になります

引きすぎない、振り過ぎない、でもスイングは一気にするということですかね

このイメージを続けるためにも素振りは続けたいと思いました

まだ高い打点が打ち負けるのでしっかりイメージして素振りします
打点は前

筋力的な問題かもしれませんが、出来ることは頑張ります

ラケットの打感の悪さはストリングの影響が大きかったようですストリング想像以上の影響力です

今日のプレーは全てフツーでした

サーブが若干調子が良かったものの、バックが若干ダメ

今度プライベートレッスン頼んでバックだけ見てもらおうかな

プラスマイナス０で総合するとフツーでした

今日は訳ありで球出しすることが多かったです

特に嫌いというわけではないので、状況によってはそれには不満はありません

高校、大学とわずかではありますが、部活をやっていたのでそこそこ球出しは出来ます

しかし

部活では多少ボールがバラ付いても足を動かすことも練習なのである程度のコントロールで許されます

けど今回は初級、シルバーの方々の球出しでした

これはピンポイントのコントロールが要求されます

ラケットをセットすれば当たるように打つ必要があります

こんな練習で上手くなるのか疑問ですが、球出しは激難です

それで多少ずれると球出しが悪いといわれます

試合では右左前後どこに来るかわからないのに数十センチのズレで文句言われるなんて夢にも思ってませんでした

今日のレッスンはバックハンドストロークの打点を合わせることをテーマにしました

やってる途中で気付いたのですが、打点が合わないというより打点を前に取ることを意識しすぎて体が早く開いてしまっていることがわかりました

気付いた頃にはアップのクロスラリーも終わってしまって、その後はネットプレーの練習ばかりでした

このクラスに３ヶ月ほどいるのですが、ネットプレーの比率が多すぎます


ストロークをアップのラリー以外でやったことがありません

スクールというものはダブルスの練習が中心になってしまうので、

ある程度は仕方ないと思うのですが、ダブルスでもストローク使いますよね

サーブ練も少ないので、シングルス中心にしたい僕にとっては不満が多いです

今のスクールにもシングルスクラスはあるのですが、
まだボレーが下手なのでコーチが上げてくれません

でも、そのクラスボレー練習してないです

ゲームのときネットに出る方もいらっしゃいますが、実際上手くありません

ストロークも癖がありすぎてミスが目立ちます

僕とそんなに差があるのでしょうか

正直スクールを変えることも考えてます

先輩が僕の家の近くのスクールでバイトしているので、今度話を聞いてみたいと思います

どこのスクールもこんなに偏りがあるのでしょうか

最近のテニスはサーブが調子を取り戻してきて、一安心です

ただストロークがダメです

イメージが悪すぎです

僕の中でサーブは不調のときはイメージしながら量をこなす必要があります

ストロークに関しては練習よりもイメージが大切です

僕の中ではイメージ７割、集中２割、練習１割です

なので、イメトレ頑張らなくちゃ

はー、特にバックは重症です

テイクバック、打点、タイミング、体の使い方どれもダメです

こういうときは少しテニスと離れたいんですが、そういう訳にもいかないみたいです

ここはプラスに考えてすぐ調整できると考えて頑張ります

今日は車椅子テニスのボラに参加してきました

車椅子テニスを見るのは初めてだったんですが、とても勉強になりました

僕は大学で福祉を専攻しているのですが、講義だけでは経験できない事を学べました

関係者の方々に感謝です

学問的なこともですが、テニスについても考えることはたくさんありました

なぜそのポジションなのか、どうやって上手く体を使うのかなどなどです

特にポジションに関しては非常に興味深かったです

今日はダブルスだったんですが、普通のテニスと車椅子テニスのルールの差、車椅子ということ等を考慮して自分なりに色々考えました

それが正解だったかは別として考えることは大切だと思います

自分のテニスに活かせることがあったら活かしたいと思います

何より皆さんが楽しそうにテニスしていたことが印象的でした

今度は是非ＮＥＷ　ＭＩＸダブルスで一緒にプレーできたらいいなと思いました

昨日は久しぶりにマジでテニスしました

とはいえ内容はダメでした

何がダメだというとダブルス

ネットプレーが苦手なのでネットで消極的

ダブルスの動きがよくわかりません

ペアの方にはだいぶ迷惑をかけてしまった

良かったことはラケットに重りをつけたのですがいい感じだったことです

もう少し重くてもいいかな

今日も今から友達とハードな打ち合いをしてきます

やっぱ今のところシングルのほうが落ち着きます

今日のテニスはフォアストロークが微妙

最近調子が良かったのですが、以前のレベルに戻ってしまった気がします

それでも攻められるほどではありませんが

若干フォームが崩れているので修正します

今日の一番の収穫はボレーまだ体で覚えたわけではないですが、

今まだ足の動かし方が違っていたらしいです

状況にもよりますが軸となる足を先に動かしたほうがスムーズに体重移動できるようです

確かにボールに力を伝えやすいです

これでボレー苦手も脱却できる日が来るかもしれません

これから意識して練習します

今日はドロップショット、ドロップボレーが上手くいきました

深いボールに対して無理して打つ人はドロップボレーの餌食になります

気をつけましょう

速いボールだけでなく時間を稼ぐショットは重要です

先週の土曜日、今度の金曜とサークルの後輩とテニスする予定を組んだのですが

前回は雨、今度も雨になりそうで悲しんでいます

ちなみにサークルと言ってもテニサーではありません、ボランティアサークルです

体育会のテニス部を辞めてそろそろ４ヶ月が経ちます

早いですね

辞めても思ったほど勉強は出来ていません　　

ダメだな俺

ただし何もしない日々を過ごしているわけではありません

今まで部活に取られていた時間で勉強、サークル活動、快適な一人ライフを楽しんでます

テニスも程ほどにやってますよ

スクールに通っても一年間トータル的なテニスにかかるお金はほとんど同じです

部活でも合宿とかお金使いますからね

確かにいっぱいテニスは出来ますがその時間を「テニスが出来て有意義だ」と考えるか

「テニスに時間を取られている」と考えるか個人の問題です

僕は後者でした

Ｔｉｍｅ　Ｉｓ　Ｍｏｎｅｙ

ですからね人それぞれ納得のいくお金、時間の使い方をしましょう

部活辞めてからはテニスの考え方が変わりました　

それはテニスを「４次元」で考えるようになりました

当たり前といえば、当たり前のことなんですが、

今はこのプレースタイルを確立するために頑張っています

この考え方は後日書きたいと思います

最近ストロークのイメージが悪くて苦労してたんですが、

今日はなかなかイイ感じで打てました

イメトレの効果ですかね

ライジングもイイ感じでした

サーブも十分とは言えませんが、いい方向です

憧れのラケット「プレステージ」を使えるように

フィジカルトレーニングをやろうと思ってアマゾンで筋トレ道具を注文しました

絶対頑張ります

ただしあまり時間かけずに毎日少しづつ

大学生は将来のためにしっかり勉強しないと

今日はＯ３ツアーの試打をしました

相変わらず良いラケットでした

でもこのくらいの違いなら買い急ぐ必要はありません

しばらくは今使っているＤＮＸ１０を使い続けます

そして目標を作ります

以前からプレステージがカッコイイと思ってたんですが、技術的にも、パワーの面でも非力な自分には使いこなせないと感じていました

でも最近試打したとき技術的には問題ないと感じました

問題はあの重さを長時間使えるかどうかです

それならば次に出るプレステージを買うために筋トレをして問題なく使えるように頑張りたいと思います


今日のテニスで気になった点として・・・

まずフォア

強打するとき雑になるしっかり足を動かして打点に入る

無理して打たない

速いボールを打つよりしっかりコントロールすることが大切

苦しいときはしっかり深く返して体勢を立て直す

次はバック

後ろにラケットを引きすぎない

高く引くと自分としてはいいボールが打てる


最後にサーブ

ひざをもっと曲げる

体重移動を意識

トスをもっと前

今日午前テニスをする予定だったんですが雨のため中止です

午後ウインザー池袋に行ったら「ラケットカウンセリング」をやっていて、

ラケットも持っていたのでやってみました

まずスイングスピードを計っていただきました

結果は・・・・

一般レベルの中ではかなり速い部類でした

正しいスイングが出来てないとこのスピードは出ないそうです

ヤッタネ

肝心のお薦めラケットは今のもので合っていると言われてしまい、期待はずれです

とりあえずプリンスの方が行っていたので

プリンスの薄めのラケットを勧められたのでＯ３ツアーＭＰを借りました

しかもガット張りたて

このラケットがいいのはわかっているつもりです

使って飛びすぎると感じなければ購入したいのですが・・・

問題は購入時期です

Ｏ３ツアーＯＳが半額で売られているのを見るともうすぐミッドプラスも下がるのではないかと感じてしまいます

店員に聞いても教えてもらえるはずもなく

もし買った後すぐ下がったら悔しいです

Ｏ３ツアーＭＰ

プライスダウンするならすぐしてくれ

プロハリケーンツアーですか・・・・

確かにポリにしてはやわらかいと聞きますが、

今回ハイブリットを試した理由として良く回転がかかるもの使いたかったからです

プロハリケーンツアーも決してかかりにくいと言うわけではないですが、

ヘキストリーム、アルパワーラフと比較すると劣ると聞きました

なのでプロハリケーンツアーは今回は遠慮します

ラケットを回転のかかりやすいものに変えて、ガットが頻繁に切れるようだったら、

柔らかいポリとして使いたいと思います

アドバイスありがとうございました


明日テニスします　

友達とハードコートで

雨が心配です

Ｙａｈｏｏの天気予報によると曇りらしいんですけど、ただただ心配です

今あまりイメージがよくないので雑誌などを見てしっかりイメトレしたいと思います

イメージは大切だと思います

適当にボールを打つのとではかなり練習、テニスの質に影響があると思います

今日ポリプラズマヘキストリームとアスタリスクのハイブリットを試しました

先日Ｏ３ハイブリットツアーを試してイマイチだったので非常にワクワクしてました

結果・・・・・・

飛ばない・・・・。

アスタリスクだけだった時はスピードのあるボールがガンガン打てていました

確かにスピンが多めにかかっているのである程度仕方はないのですが、これではトータル的に見た時以前のほうが良かったです

問題はテンションなのか

ポリを張るのでいつもより若干落としたのですが不十分でした

これでは次は40を切るかもしれません

とりあえず慣れの問題かもしれないのでもうしばらく試してもう一本にいくつで張るか決めたいと思います

今日のレッスンは上記の関係で微妙な感じでしたが、学んだことはバックボレーです

重要なのは左足ですね

これからは左足の動きを意識していきたいです

今日（昨日になっちゃたケド）久しぶりにテニスしました

借りてきたＯ３ハイブリットツアーも試しましたが、

残念ながら僕には合わないようです

ただストリングのコンディションが悪かっただけかもしれませんが

プレー自体は初めミスが多かったものの、普通ですね

余裕がなくロブ、ドロップが少なかった気がしますが、前回不調だったサーブが入っていたので良しとします

ただ問題視しなければならないことが起きました

足が動いてません

細かく足を動かせなければいいボールなど打てません

そのためスマッシュ、ハイボレーがイマイチでした

また姿勢が高いです、特にボレーダメダメです

久しぶりのテニスだったからかも知れませんが、常に意識しないと行けません

足を動かすのはトレーニング不足の可能性もあります

少ない時間でもいいのでトレーニングをするべきだと実感しました、やれるときにやります

テニスができるチャンスもそんなに多くないので、テニスをするときはしっかり集中してやりたいです

今は調子が悪いとドンドン集中力がなくなるという悪循環の中にいるかもしれません

以前女心は変わりやすく、急に評価が変わるから怖いと書きました

これはどうやら他の女性の方々にも当てはまりました

イヤー、何を考えてるかわからないです

僕も気をつけます

多分女性の方は逆のことを考えているのでしょう

ここ最近忙しかったり、雨が降ったりとテニスできなかったんですが
ついに明日テニス出来そうです

早速Ｏ３ハイブリットツアーを借りに行き、明日使います

ついでにポリプラズマヘキストリームを買いました

アルパワーラフと迷ったんですが、アルパワーを僕のラケットのメインに使おうとすると、二本分取れないからですイキナリ、ミニロールで買うのはリスクが高いのでポリプラズマヘキストリームが合わなかったとき試します

それと来週後輩とテニスすることになりました楽しみです

そういう話をしていたらテニス部の友達が俺も辞めたから今度テニスしようと言ってきたので一緒にすることになりました

テニスは楽しくです

今日は大学の授業がなく平和に休んでいました

ただしレポートとかはやりましたよ

サークルのミーティングが泥沼化しているのですが、今度二年生だけで話し合ってみましょうということになりました

正直辛いです

やったほうがいいとは思いますが、僕以外みんな女の子なので怖いです

日程を確認していた際誰か都合悪ければいいなと思いながらメールを送ってたら、みんな即返信してくれてＯＫですとのことでした

もう頑張るしかないそうですね

無事に終わることを期待します

昨日ミーティングが三時間かかったり、テニス出来ないと書きましたが、その続きです

まず、昨日予想した通り天候不順で出来ませんでした

まーこれは予想されたことなので仕方ありません


驚いたのはミーティングの結果です

昨日のミーティング参加した女の子二人と同じゼミなので昨日の事を話しました。

昨日のミーティングは先輩と僕らは意見が食い違ったまま終わってしまいました

難しい問題なので決着がつかなかったのは仕方ありません

でも、先輩たちは普段評価が高い人達でした

僕なりには意見が食い違ってもしょうがないし、それで先輩たちの見方が変わるということはありません

でも、

女の子は手のひらを返したように評価を変えたみたいです

これは個人差男女差

僕もいつこういう状況になるかわからないので怖いです

今度話し合いの続きをするときどう対応すれば良いかわかりません

お互い大人の対応をとってくれることを期待します

僕にはまだ女心は理解できそうにありません一生無理かも

今日は少し愚痴らせてください

最近テニスできません

今日はレッスンの予定だったんですが、サークルのミーティングが三時間以上かかり行けませんでした

なので、明日に振り替えてもらいました

が、しかし

明日の夜の天気が雨の予報でした

テニスしたいよー

以前は毎日テニス漬けで将来に不安を持っていたのですが、今は週１，２日のテニスを確保するのに必死です

しかもミーティング話しまとまらないし

まー文句ばっかりで終わっても悲しいのでいいことも１つ

・・・・・・・。

ヤバイ

書けるようないいことなかったです

今日も無事生活できたことに感謝です

最後まで愚痴を読んでいただきありがとうございました

久しぶりの更新です

帰省していて更新できませんでした

帰省中は以前通っていたスクールのＧＷのイベントに参加しました

そこで学んだこと。

片手バックの高い打点

苦手とする人も多いともいます

僕なりに気づいたことはテイクバック時に肘の位置を意識することで、上手くいきました

当然肘高め、打点前目です

あと今回久しぶりの球足の速いコートでした。

ここではライジングは必須でした

ライジングが自由に打てれば攻めのバリエーションが広がります

困ったことはサーブが入りません、回転が掛かりません

ラケットが回転掛かりにくいものなんですが、もう少し掛かりやすいように工夫するか、ラケット替えるか悩みところです

とりあえずガットを変えてみる予定です

今日は休みのはずだったのに大学に行くことになってしまい、やるはずだった洗濯をするため７：００に起きました

天気が良かったので帰ってきたときにはほとんど乾いてました

明日は新入生歓迎会です

一年生に日々の活動の様子を見てもらって入ってくれたら幸いです

とりあえず今日は洗濯、へヴィーなミーティング、明日の準備、ガット張りとなかなか忙しい日でした

ロッキー・ザ・ファイナルを見に行こうか悩んでます

明日も朝早いし今度にしようかな

けど、今日行かないといける日がない気もします

昨日に引き続き今日もテニスしました

ちょっと風が強くボールが動いてました

なので、フォアはコンパクトにスウィングしてました

バックも昨日書いた通り引き過ぎないことを意識していたので悪くなかったです

けど、若干打点が後ろ目になってしまった気がします

こういうことは早めに直さないと駄目なので次回意識しながら打点を前にとるようにします

サーブは風でトスが乱れてしまって昨日ほど打てませんでした
これはみんな同じ条件なので少しでも風に強くなりたいです

コーチにボレー頑張ってと言われてしまいました
はい、頑張ります

それはそうと明日から１０連休の予定でしたでも、サークルに問題が発生してしまい、明日大学に行かなければならなくなりました

明後日はサークルの活動と新歓パーティーです
これは楽しいからいっか

ＧＷは帰省します

そこでも結局テニスするんですよね

テニバカです

でも、テニスしかやらず、勉強とかしないただの馬鹿にはなりません

今日のレッスンは片手バックでやってきました

あとなぜか打ちたい気分だったので強打乱発でした
ちゃんとコートには入れてましたよ
自分のミスが多くなると、悲しくなるので

たまたま今日は上手い人が集まっていたので、返ってきました

最近覚醒を始めたフォアは「こんな速く打てたんだ」と自分で驚くほどでした

バックはラケットを引きすぎることなく、迷わず振り切れてたので良かったです

今日は集中出来てたし、気持ちよく打てていたので反省点は少ないんですが、何点か

まずバックの高い打点。高めにテイクバックすること。

次に状況を確認して余裕を持って返球に対応できるスピード、コースに打つこと。何も速く打つことだけがテニスじゃない。

これは今回の反省ではないのですが、片手バックを続けると徐々にテイクバックが大きくなりすぎるようなので気をつけます

いやー、今日は本当に強打が多かったので、ボールがストリングに乗る感覚が楽しめました

最近バックハンドの調子が悪く、スライスを多用してました

今日は思い切って両手から片手に変えて打ってました

両手バックか片手バックか悩んでる方は多いと思います。

僕は高校時代は片手バックでした

今日の片手バックはなかなか上手くできました

片手に戻そうかな

上手くいった要因としては久しぶりだからミスしないようにすること最優先したため、力まず、余裕を持って出来たからだと思います

何事にも余裕を持って取り組むということは大切ですね

次のレッスンでも余裕を持って出来たらいいなと思います

今日は昨日ガットを張り替えたばかりのラケットでレッスンを受けました

テンションを少し高めに張ったのですが、想像以上に硬くてビックリしました

まープレーは悪くなかったので良しとしましょう

今日は風が強かったので、強打はフォアだけでバックはスライスを中心にしてリスクを抑えながらやってました

反省点としては両手バックが上手くいかない。ボレーもダメ

理由は体が前傾しすぎていることだと思います。

バックはテイクバックの高さを変えたりしましたが、効果なし

ボレーは姿勢が高すぎたこともありました

最近気づいたんですけど、集中しているときはベースラインでもネットでも自然と低い姿勢でプレーできてます。

これコントロールできないんですよね

前に上のクラスでやりたいと書いたんですけど、本日コーチに上のクラスを体験したいと言ったら、多分許可出ました

そのクラスはシングルスが中心なので嬉しいです

テニススクールってダブルスの練習がほとんどですからね

今日は昨日書いたとおり授業がありませんでした

で、何をしたかというと

まず、最近寝不足気味だったのでゆっくり寝ました

起きてからはお買い物に行きました

久しぶりに服を買いました

自転車で近所のお店を何店か行き、それぞれのお店で少し買ったり、買わなかったりしてました

でも、問題発生

久しぶりのショッピングでついつい買いすぎてしまいました

女性は買い物でストレス解消したりするらしいですけど、僕もストレスを感じていたのでしょうか

それから洗濯もしました（一人暮らしなので）

最近雨などで洗濯物がたまっていて、家の小さなベランダでは干しきれないので、近所のコインランドリーに乾燥させに行ってきました

明日はガット張ります

僕ガット張るのすごく時間かかるんですよね

どうすれば早くなりますかね

慣れの問題ですかね

どうやら自分で張るようになってからは人に任せれないんですよね

信頼できるお店だと料金高いですし

ガットはそんなに切れないんですけど、一ヶ月くらい経つと打った感触がダメなんです

早く張るには数こなすしかありませんね

日曜のレッスンで使うので、明日張るんですけど、日曜雨だったら意味なしです

雨降らないでほしい晴れてほしい

てるてる坊主でも作ろうかな

ここ数日大学の課題や行事、友達が遊びに来たりとテニスもブログ更新も出来ませんでした

本日テニスしました

感想は集中できてないなぁ～でした。

これはここ数日寝不足だったことが関係したのかは謎ですが、少し成果もありました

まずフォアストロークの打点を若干前にすることを意識しました

そしたら打った感じもよく、少し球速が増したと思います

まだ左右のコントロールが乱れることがありますが、慣れれば今までと変わらない程度にはなると思います

これは技術的な問題ではないのですが、上のクラスの人が振り替えに来てました

正直シングルで試合すれば勝てると思いました

コーチ今度上のクラスでやらせてよ

それはともかく悪かったことはフットワークが最悪だったことです

ランニングとかアジリティーをやらなければいけないだろうなと思いました

明日は授業がないのでゆっくり休みたいと思います

今日は一週間ぶりのテニスでした

最近ヘタクソだったバックでのスライスアプローチも復調の兆しが見えてきて良かったです
どうやら体を開きすぎていたようです（自己分析）

それに引き換えフォア

特にチャンスボール

スマッシュ、サーブは一週間空くと打点が安定しないのはいつものことだからあまり気にしません

けど、フォアが調子悪いというのは稀です
フォアの不調が長く続いた経験はないので、多分次やるときにはいつも通りになるでしょう（ならないと困ります）

とりあえず、足をサボらず動かして、いい打点に入ることだけを意識しよう

本日の成果はボレーの際相手をしっかり見ることの大切さが実感できたことだ
特にアプローチからのボレーやボレー対ボレーのときには相手を睨みつけるように見ると反応が良くなり、安定するような気がする

次テニスするときは、今回良かった点はそのままに、悪かったところは直せたらいいと思う

大学では各サークルが一年生を入れようと頑張っている

ただ、ウチの大学のテニスサークルはどうも飲みサーのように思える（そうじゃないのもあるとは思うが、そういうのが多いと思う）
確かに飲みは楽しいが、テニスをちゃんとやったほうが面白い
そんな理由で僕はテニサーには入らなかった

だって、初めて誘われたのが練習ではなく、飲み会だったもので。

結局、テニスを本気で楽しみたかったから体育会のテニス部に入った
けど、一年たって辞めた

Ｂｅｃａｕｓｅ確かに楽しかったが、２０歳になってまでテニスだけをやってていいものかという考えが出てきたからだこれに対してはテニスだけに集中できるのは学生時代だけだから今はテニスをすべきで、将来に対する準備は部活に関係なく個人の意識の問題だという考え方もある先輩たちはこの考えのようである

一方、僕の考えは将来に対する準備はやっても、やりすぎることはないという考えだ
少なくとも部活は自分の時間を著しく犠牲にする確かに何もせず過ごすよりは、テニスに専念するほうが良い
けど、将来、就職に対して資格を取ったり、経験を積むためにはテニスだけに専念すると時間が足りなくなる僕はテニスや授業以外の時間を全てそのような準備に費やすことのできる立派な人間じゃないし、一人暮らしなので経済的余裕もない

今は資格取得の勉強をしつつ、スクールでテニスを嗜んでいる
部活でガッツリテニスをやってた頃が懐かしいと思うことがあるが、将来のことを思うと何かを我慢しなければと考えてしまう

皆さんはどう思いますか

何はともあれ少し前まで義務的だったテニスが、今は勉強の疲れを癒す手段の一つになっている
そして、明日は一週間ぶりのテニスだテニスのできる時はテニスに専念しよう
バイトコーチがラリーの相手になったら、ドロップの練習台にしよっと
職業コーチは上手くて新しい技術は試せません

僕は都内の大学に通う大学生です。
これからテニスの技術や道具、日々の生活について勝手気ままに書いていきたいと考えていますので、興味を持ってくれたら幸いです。
ちなみに僕のテニス暦は６年程で、スクールだと中上級位に分類されています
プレースタイルは基本ストロークのみ背が小さいもので前に出たくありませんネットプレーもストロークのレベルよりかなり劣る嫌いだからなかなか上達しません
今はロブやドロップ、ショートアングルを使い、相手を走らせる大人のテニスを目指して頑張っています