てにすあそび 自分の日々考えること（テニス含め色々）を書きます。

久しぶりにテニスしました

今度の土曜日雨が降らなかったら先輩と試合するかもしれないので、調整のため各ショットを丁寧に練習しました

レッスンが自分を含め二人しかいなかったのでいっぱい打てました

問題点はバックが徐々に打点が後ろになってしまうということです

意識して打点を前にしてどのくらいの高さに打つかを明確にしたほうが良いです

サーブは試合形式の中で打てたので程よい緊張感で打ててよかったです

一時調子良かったのですが途中からトスが乱れ、フォルトが多くなってしまいました

いい感じのサーブが打てていたのでトスを安定させれれば自信を持ってサーブを打てると感じました

トスをもう少し前にあげる意識を持ったほうがよさそうです

スクールのレッスンが始まる前、ラケットを取り出し今日も頑張るかと思っていたら・・・

ガットが緩い

えっ、何で

ポリってこんなに早く緩むんだと思いながら、レッスンが始まる前に僕のテンションもガタ落ち

張ってから２週間くらい。

しかも自分で張ったから文句言えません

けど、そんな下手じゃないんだけどな

しかも打った感触も変

打っててこんなに気持ち悪かったのは久しぶりです

早く張替えに行かなきゃ

そして今まで少し緩いほうがよかったのですが、その感覚も変化してきたようです

昨日バックが不調だったので振り替えを使ってスクールに行って来ました

運よく球出しのストローク練習が多かったです

そこでわかったこと

テイクバックの際肘を身体から話しすぎないことです

若干バックが良くなりましたが、まだ打点が安定しません

スライスも切り過ぎてしまっていてネットが多かったです

１番の課題はサーブです

練習不足なんです

どこかにいい練習場所ないですかね

最近良いところはフォアです

今日もハードヒットショートアングルなんでもありでした

ただ一時球速が劇的にあがったんですが戻ってしまいました

先ほどプリンスのＨＰを見たらO3 SpeedPort Tour が発売されるということを知りました

前の記事に書いた買い換えるラケット候補に加えるとともにＯ３ツアーＭＰが安くなることを期待しています

気になった点はバランスです

Ｏ３ツアーＭＰが310ｍｍであるのに対しO3 SpeedPort Tour は320ｍｍです

重さは同じなのでスイングウエイトに影響が出ます

僕はそれほど力があるほうではないのでこの違いは大きいです

O3 SpeedPort Tour には若干フェイスが大きくて、300ｇのものもあるのでそちらも候補に入ってます

色も派手なのでＯ３ツアーが値下げされたらそちらを買ってしまうような、新しいもの好きの僕はO3 SpeedPort Tour を買ってしまうような微妙な感じです

それかどちらも買わないか

多分買うとしたらO3 SpeedPort Tourかなと思っているミーハーな僕です

以前から何度もしていた後輩とテニスする約束が、やっと今日実現しました

バックでボールを待ちすぎるとテイクバックが大きくなり、前傾しすぎる傾向があり、アウトが多くなること発覚しました

解決法としてはそれに気をつけて待つか、足を動かしてライジング気味に打つかです

状況に応じて判断していきます

依然としてバックとサーブが不安定です

練習不足です

話は変わりますが、今の貯金を考慮してかのどちらかを買おうとしています

どちらもまだ使えますが貯金しておくと違うことに使ってしまいそうなので、商品に代えときます

シューズ＝１万円

ラケット＝２万５千円×２

ラケットはものによるんですが、18×20でなければ二本ほしいです

特にＯ3だったら２本必須です

候補：Ｏ3ツアー、Ｏ3ハイブリットツアー、ＲＩＭ1,5、ＲＩＭ2,0、aerogel 200、[K] SIX.ONE95、ピュアコン、フレックスポイント・プレステージＭＰ位ですかね

自分のプレースタイルはストローカーで自分から攻めるタイプです

以前はホールド感の強いラケットが好みだったんですが今は弾くタイプもいいかなと思ってます

基本的にあまり悩まないんですが、ラケットは高い買い物なので優柔不断になってしまいます

結局、ガットで変わるのでテキトーに買うか、シューズを買ってしまいそうです

ラケットを一年くらいで買い換えたくなる僕です

今のは一年二ヶ月くらいです

全仏の男子、女子シングルの決勝を見ながらＣＭ中素振りしてました

いいプレーを見ながらなので良いイメージで出来ました

さー成果は・・・






抜群です

スランプだった片手バックが復活しました

一生懸命になりすぎず、振ったほうがいい打球になります

引きすぎない、振り過ぎない、でもスイングは一気にするということですかね

このイメージを続けるためにも素振りは続けたいと思いました

まだ高い打点が打ち負けるのでしっかりイメージして素振りします
打点は前

筋力的な問題かもしれませんが、出来ることは頑張ります

ラケットの打感の悪さはストリングの影響が大きかったようですストリング想像以上の影響力です

今日のプレーは全てフツーでした

サーブが若干調子が良かったものの、バックが若干ダメ

今度プライベートレッスン頼んでバックだけ見てもらおうかな

プラスマイナス０で総合するとフツーでした

今日は訳ありで球出しすることが多かったです

特に嫌いというわけではないので、状況によってはそれには不満はありません

高校、大学とわずかではありますが、部活をやっていたのでそこそこ球出しは出来ます

しかし

部活では多少ボールがバラ付いても足を動かすことも練習なのである程度のコントロールで許されます

けど今回は初級、シルバーの方々の球出しでした

これはピンポイントのコントロールが要求されます

ラケットをセットすれば当たるように打つ必要があります

こんな練習で上手くなるのか疑問ですが、球出しは激難です

それで多少ずれると球出しが悪いといわれます

試合では右左前後どこに来るかわからないのに数十センチのズレで文句言われるなんて夢にも思ってませんでした

今日はテニスしなかったのですが、授業と授業の空き時間で雑誌を見ながらイメトレしてました

なかなかいいイメージを持つことが出来、明日テニスするのが楽しみです

それはさておき最近ラケットの調子がおかしいような気がします

ガットのせいなのか、ラケットのせいなのか良くわかりませんが、強打したときの感覚がおかしい

ガットは前回張り替えてから一ヶ月くらいかな

明日ガットを張り替えてみて試したいと思います

今のラケットを使い始めて一年と三ヶ月くらい

二本を併用してました

頻度は週に三時間を２～３回

夏休み、冬休みはほぼ毎日

ガットはそれぞれ１０回くらい張り替えたかな

まだ寿命ではないと思いますが心配です

ガットのせいであることを祈ります

学生にとってラケットは高い買い物です

二本買うと５万円くらいになってしまいます

それに今買いたいラケットが見つかりません

試打しても結局ガットに大きく左右されてしまうので、スペックだけで決めていいセッティングを見つけるしかないかなとも思ってきてます

今日のレッスンはバックハンドストロークの打点を合わせることをテーマにしました

やってる途中で気付いたのですが、打点が合わないというより打点を前に取ることを意識しすぎて体が早く開いてしまっていることがわかりました

気付いた頃にはアップのクロスラリーも終わってしまって、その後はネットプレーの練習ばかりでした

このクラスに３ヶ月ほどいるのですが、ネットプレーの比率が多すぎます


ストロークをアップのラリー以外でやったことがありません

スクールというものはダブルスの練習が中心になってしまうので、

ある程度は仕方ないと思うのですが、ダブルスでもストローク使いますよね

サーブ練も少ないので、シングルス中心にしたい僕にとっては不満が多いです

今のスクールにもシングルスクラスはあるのですが、
まだボレーが下手なのでコーチが上げてくれません

でも、そのクラスボレー練習してないです

ゲームのときネットに出る方もいらっしゃいますが、実際上手くありません

ストロークも癖がありすぎてミスが目立ちます

僕とそんなに差があるのでしょうか

正直スクールを変えることも考えてます

先輩が僕の家の近くのスクールでバイトしているので、今度話を聞いてみたいと思います

どこのスクールもこんなに偏りがあるのでしょうか

最近のテニスはサーブが調子を取り戻してきて、一安心です

ただストロークがダメです

イメージが悪すぎです

僕の中でサーブは不調のときはイメージしながら量をこなす必要があります

ストロークに関しては練習よりもイメージが大切です

僕の中ではイメージ７割、集中２割、練習１割です

なので、イメトレ頑張らなくちゃ

はー、特にバックは重症です

テイクバック、打点、タイミング、体の使い方どれもダメです

こういうときは少しテニスと離れたいんですが、そういう訳にもいかないみたいです

ここはプラスに考えてすぐ調整できると考えて頑張ります

今日は車椅子テニスのボラに参加してきました

車椅子テニスを見るのは初めてだったんですが、とても勉強になりました

僕は大学で福祉を専攻しているのですが、講義だけでは経験できない事を学べました

関係者の方々に感謝です

学問的なこともですが、テニスについても考えることはたくさんありました

なぜそのポジションなのか、どうやって上手く体を使うのかなどなどです

特にポジションに関しては非常に興味深かったです

今日はダブルスだったんですが、普通のテニスと車椅子テニスのルールの差、車椅子ということ等を考慮して自分なりに色々考えました

それが正解だったかは別として考えることは大切だと思います

自分のテニスに活かせることがあったら活かしたいと思います

何より皆さんが楽しそうにテニスしていたことが印象的でした

今度は是非ＮＥＷ　ＭＩＸダブルスで一緒にプレーできたらいいなと思いました

昨日は久しぶりにマジでテニスしました

とはいえ内容はダメでした

何がダメだというとダブルス

ネットプレーが苦手なのでネットで消極的

ダブルスの動きがよくわかりません

ペアの方にはだいぶ迷惑をかけてしまった

良かったことはラケットに重りをつけたのですがいい感じだったことです

もう少し重くてもいいかな

今日も今から友達とハードな打ち合いをしてきます

やっぱ今のところシングルのほうが落ち着きます