てにすあそび自分の日々考えること（テニス含め色々）を書きます。

2008年03月27日

サーブを整理する

この一週間非常に忙しいです

バイトやサークルの活動などなどがあって家では寝るだけの生活になっています

残り数日頑張ります

さて、そんな感じでテニスも全くやってません

僕の場合サーブのフォームが崩れやすいので整理したいと思います

僕の場合なのであまり参考にならないかも知れませんが、サーブに悩んでいる方には役に立つかもしれません

　トスはしっかり高く、少し前にあげる

　ひざをしっかり曲げてためを作る

　スイングのとき肘がボールに向かうようにする

　インパクトの瞬間までボールを見る

　打った後上体が倒れ込み過ぎないようにする。顔が下を向かないようにする

　しっかりジャンプする。右足の上がり方に注意する

　ラケットのフレームをボールにぶつけるイメージでスイングする

適当に挙げてみるとこんな感じになりました